Tags : thức giấc
-
Các bác sĩ sẽ không bao giờ làm việc này đầu tiên khi tỉnh dậy vào buổi sáng mà nhiều người hay mắc phải
Thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng nó thực sự có thể gây rối loạn giấc ngủ cả ngày và đêm của bạn.
-
Những người thức giấc lúc nửa đêm có thể do 4 tác nhân này, bác sĩ cảnh báo cần chú ý nếu không hậu quả khôn lường
Nếu thường xuyên thức giấc lúc nửa đêm, bạn cần chú ý đến 4 nguyên nhân này vì để lâu sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.
-
Đang ngủ bỗng giật mình tỉnh giấc vào hai khung giờ này là biểu hiện rõ rệt của tổn thương gan, phổi suy yếu, tuyệt đối không được chủ quan
Nếu đêm nào bạn cũng tỉnh giấc vào một khung giờ giống hệt nhau, khiến bạn cảm thấy uể oải, thiếu sức sống vào sáng hôm sau thì hãy cẩn thận bởi đó hoàn toàn có thể là dấu hiệu bệnh.
