-
5 thực phẩm thuần chay giàu protein được chuyên gia khuyên nên ăn hàng ngày: Ngừa cả ung thư, luôn sẵn ở chợ Việt
Chế độ ăn dựa trên thực vật có tác dụng tích cực đối với bệnh tim mạch, ung thư, kiểm soát cân nặng, dung nạp glucose, tiêu hóa và sức khỏe tâm thần. Tiến sĩ Rohini Patil, Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 5 thực phẩm hấp dẫn giàu protein tốt cho cơ thể.
-
7 loại thực phẩm thuần chay có thể giúp trái tim khỏe mạnh, tránh bệnh tật về sau
Thực phẩm thuần chay được nhiều biết đến là rất tốt cho sức khỏe nhưng đối với 7 loại này thì nó đặc biệt giúp trái tim luôn đạt sức khỏe tốt nhất.
-
Ngày Thuần chay Thế giới: 10 lợi ích sức khỏe của việc ăn chay có thể bạn chưa biết
Ngày 1/11 là ngày Thuần chay Thế giới (World Vegan Day), một sự kiện thường niên được tổ chức bởi những người thuần chay trên khắp thế giới. Nhân dịp này, hãy cùng Gia Đình Mới tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của chế độ ăn thuần chay.
-
4 chất dinh dưỡng quan trọng mà người ăn chay dễ bị thiếu hụt, bổ sung ngay để phòng tránh bệnh
Có nhiều lý do tại sao ăn chay lại tốt cho sức khỏe, nhưng cũng cần chú ý hơn về những chất dinh dưỡng dễ bị thiếu hụt do ăn chay.
-
Bệnh nhân ung thư có nên ăn theo chế độ ăn thuần chay không?
Vậy ăn thuần chay là gì? Liệu rằng chế độ ăn thuần chay có thực sự đem lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư không?
