Làn da hoàn hảo của các cô gái Hàn Quốc không tự dưng mà có, điều cơ bản nhất là họ không bao giờ mắc phải những lỗi rửa mặt không đúng cách sau.
Trong khi ngủ, các cơ quan và năng lượng của các bộ phận khác nhau trong cơ thể con người sẽ tự sửa chữa và điều chỉnh để duy trì chúng ở trạng thái tối ưu. Nếu chúng ta không ngủ đủ giấc trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe thể chất.