thời kỳ mãn kinh: 10 thực phẩm vàng dành cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh, nhất là loại thứ 3 giá rẻ mà hiệu quả

10 thực phẩm vàng dành cho phụ nữ thời kỳ mãn kinh, nhất là loại thứ 3 giá rẻ mà hiệu quả

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng liên quan đến thời kỳ mãn kinh.

Thời kỳ mãn kinh: 7 thay đổi cơ thể mà bạn cần biết!

Thời kỳ mãn kinh có thể đến với phụ nữ vào những thời điểm khác nhau. Nhưng các triệu ứng có thể tương tự nhau. Dưới đây là 7 thay đổi cơ thể phổ biến sau mãn kinh mà bạn nhất định phải biết.

Chị em “bốc hỏa” ngày nắng nóng: Bác sĩ chỉ 3 cách giúp giảm nhiệt

Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ lên cao khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, đặc biệt là nhóm người này.