thời điểm ăn trưa: Vừa ăn trưa vừa làm việc được không?

Vừa ăn trưa vừa làm việc được không?

Trong nền văn hóa làm việc nhịp độ nhanh ngày nay, nhiều người nhận thấy mình có thói quen làm việc trong giờ ăn trưa như một chiến thuật tiết kiệm thời gian để đảm bảo họ rời văn phòng sớm hoặc đúng giờ

Thời điểm ăn trưa tốt nhất cho sức khỏe không phải ai cũng biết

Bữa trưa là bữa ăn quan trọng trong ngày, nó giúp duy trì đường huyết ổn định, ngăn ngừa bị thiếu năng lượng, khó chịu. Vậy ăn trưa lúc nào là tốt nhất?

Ăn trưa với 3 món này sẽ làm gan nhiễm mỡ, toàn các món dân văn phòng “mê mẩn”

Bữa trưa giúp bạn bổ sung năng lượng cho một buổi chiều năng động, tuy nhiên nếu ăn sai thực phẩm có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.