thiền định: 5 điều nên làm đầu tiên vào buổi sáng để hạnh phúc cả ngày ngay cả khi bạn mệt mỏi và căng thẳng

Tags : thiền định

5 điều nên làm đầu tiên vào buổi sáng để hạnh phúc cả ngày ngay cả khi bạn mệt mỏi và căng thẳng

Buổi sáng là khoảng thời gian quan trọng để quyết định một ngày của bạn thế nào và 5 chiến lược dưới đây có thể giúp chúng ta luôn tràn đầy năng lượng.