-
Hãy tranh thủ ăn món rau "lạ mà quen" này: Dễ nấu mà rất giàu kali và vitamin C, giúp tăng miễn dịch, cải thiện tiêu hóa
Món ăn từ loại nguyên liệu "lạ mà quen" này thực sự là "báu vật" cho cơ thể, giúp tăng cường chức năng tỳ vị, kích thích vị giác!
-
Rau thì là, loại rau mùa đông được mệnh danh là 'báu vật sức khỏe' với nhiều công dụng bất ngờ
Không chỉ được biết đến là loại rau gia vị khá tươi tốt vào mùa đông, rau thì là còn có nhiều công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như: Bệnh tiểu đường, tim mạch, các vấn đề về tiêu hóa, đau bụng ở trẻ sơ sinh và hôi miệng…
-
Nước thì là và nước rau mùi: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?
Nước thì là và nước rau mùi đều có những lợi ích cho sức khỏe riêng.
-
3 loại rau củ chứa “kháng sinh tự nhiên”, ăn 1 lần mỗi tuần vào mùa thu để bảo vệ gan, kháng khuẩn và tăng cường miễn dịch
Để nâng cao khả năng miễn dịch, mọi người nên ăn nhiều hơn 3 loại rau này trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi vì chúng đều là những thực phẩm có chứa "kháng sinh tự nhiên".
-
Mùa thu, 6 loại rau này nên mua và nấu ăn vì không chứa thuốc trừ sâu, làm được nhiều món ngon lại tốt cho sức khỏe
Vào mùa thu, khi đi chợ bạn hãy mua 6 loại rau không có dư lượng thuốc trừ sâu này để nấu các món ngon cho gia đình. Đây không chỉ là những nguyên liệu giàu dinh dưỡng mà còn dễ chế biến, phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
