Các nhà nghiên cứu cho biết một biến thể gen giúp điều chỉnh trọng lượng cơ thể có thể hỗ trợ giải quyết vấn đề béo phì.
Nếu bạn muốn giảm cân thì hãy tránh xa những thực phẩm khiến bạn thèm ăn nhiều hơn dưới đây nhé!
Kể từ lúc mang thai lần đầu tiên, Dymund Dina bắt đầu có cảm giác thèm ăn đất sét mỗi ngày và số tiền cô đã chi cho món ăn "độc lạ" này lên đến 4.000 bảng Anh, tương đương khoảng 120 triệu đồng.
Cảm giác thèm ăn cực kỳ khó kiểm soát, tuy nhiên, dưới đây là một vài mẹo nhỏ hữu ích giúp bạn kiểm soát triệt để cơn thèm của mình.
Muốn giảm cân điều quan trọng nhất là phải kiểm soát cơn thèm ăn của bạn. Đây là vài cách giúp bạn không ăn quá nhiều và giảm lượng calo cực kỳ hiệu quả.