Vì sao bạn nên thay gối ngủ mới sau mỗi 1 - 2 năm?

Giấc ngủ ngon là yếu tố quan trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Một bí quyết để có giấc ngủ ngon hơn là đảm bảo môi trường trong phòng ngủ và vệ sinh chăn, ga, gối, đệm.