-
Tập Yoga tốt cho "chuyện ấy"
Yoga không chỉ giúp tăng cường sức dẻo dai của cơ bắp mà còn "đánh thức" xúc cảm của cơ thể, từ đó sẽ tăng khoái cảm trong đời sống tình dục.
-
5 tư thế yoga giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡ, dễ dàng tập tại nhà không cần PT
Yoga là phương pháp tập luyện không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể cải thiện chức năng toàn cơ thể. Nhiều người tập yoga thường xuyên đã giảm bớt các triệu chứng bệnh tật, trong đó có gan nhiễm mỡ.
-
5 bài tập yoga cho mặt để có làn da săn chắc và trẻ trung hơn!
Cho dù bạn muốn tập bằng dụng cụ hay chỉ bằng tay, những bài tập yoga mặt này đều rất phù hợp để giúp bạn sở hữu làn da săn chắc.
-
Cô gái gãy cổ khi tập yoga uốn dẻo, chuyên gia lưu ý 6 điều 'bất di bất dịch' để tránh chấn thương khi tập luyện
Mới đây, mạng xã hội chia sẻ đoạn clip ghi lại cảnh một cô gái được cho là bị gãy xương cổ khi tập yoga, mặc dù có người hướng dẫn bên cạnh.
-
Ốc Thanh Vân chia sẻ lý do rời ánh đèn sân khấu và chỉ tham gia gameshow trong nhiều năm qua
Tạm gác lại ánh hào quang sân khấu, Ốc Thanh Vân giành thời gian cho gia đình, cô mở thêm lớp dạy yoga, thi thoảng nhận tham gia gameshow truyền hình.
-
Nguyễn Phi Hùng U50 vẫn trẻ trung, dẻo dai khỏe mạnh, bật mí bí quyết khiến người hâm mộ 'hết hồn'
Nguyễn Phi Hùng khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên với ngoại hình trẻ hơn tuổi, dù đã U50 những vẫn rất dẻo dai khỏe mạnh, nam ca sĩ bật mí lý do khiến người hâm mộ bất ngờ.
-
4 tư thế yoga giúp 'thăng hoa' trong đời sống tình dục: Huấn luyện viên tiết lộ về khả năng phục hồi cơ thể, thư giãn, nhất là ở phụ nữ U40
Yoga hay một số bộ môn thể dục giúp rèn luyện cơ thể, tăng cường thể chất và đặc biệt còn giúp thăng hoa trong tình dục.
