Đột ngột thức giấc lúc 3-4 giờ sáng không phải chỉ mất giấc ngủ: Coi chừng 2 cơ quan nội tạng đã bị 'hỏng'

Không phải ngẫu nhiên mà Đông y ví một giấc ngủ ngon sướng như 'tiên', bởi vì những lợi ích mà chúng mang lại vô cùng có giá trị. Đồng thời, còn là dấu hiệu cảnh báo cơ quan nội tạng bên trong mỗi chúng ta.