Thời tiết nắng nóng có thể làm cơ thể chúng ta mệt mỏi và giảm sức đề kháng, dẫn đến các vấn đề như choáng, say nắng và thậm chí là sốt và khó thở, tuy nhiên nếu biết đến 5 loại củ sau sẽ không còn lo sợ những vấn đề trên nữa.