Tags : tác dụng của cá
-
1 loại cá vừa giúp hạ đường huyết, vừa "giàu chất sắt", bổ máu hơn thịt bò: Rất sẵn ở Việt Nam
Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.
-
Cá là 'mỏ' dinh dưỡng nhưng 5 kiểu ăn có thể gây hại, thậm chí dẫn đến ung thư
Cá là thực phẩm quen thuộc chứa nhiều dưỡng chất nhưng nếu ăn sai cách có thể gây nguy hại cho sức khỏe.
-
Loại cá rẻ tiền bán đầy chợ nhưng có lượng canxi cao gấp 4 lần sữa, tốt cho sức khỏe: Đặc biệt giảm cả bệnh mạch vành và đột quỵ
Loại cá có một cái tên rất đặc biệt và lượng dưỡng chất bên trong cũng vô cùng dồi dào, giúp ích cho sức khỏe con người.
-
Một bộ phận của cá cực kì bổ nhưng người Việt thường ngại ăn: Được xem là 'liều thuốc' cho tim mạch, cung cấp collagen chống lão hóa
Nếu được chế biến đúng cách và lựa chọn loại cá phù hợp, bộ phận này không những mang lại những lợi ích dinh dưỡng mà còn tạo ra một trải nghiệm ẩm thực thú vị.
