sức khỏe nữ giới: Chuyên gia Ấn Độ tiết lộ 5 chất dinh dưỡng thiết yếu mọi phụ nữ từ 25-45 tuổi đều cần bổ sung mỗi ngày

Việc có một chế độ ăn uống cân bằng và đủ dinh dưỡng là điều quan trọng đối với phụ nữ từ 25 đến 45 tuổi để duy trì sức khỏe.

Mặc dù không thể nhìn thấy tử cung nhưng bạn vẫn có thể biết được cơ quan này đang bẩn hay sạch thông qua những dấu hiệu đặc trưng sau đây.

Nhiều thói quen hằng ngày tưởng chừng vô hại nhưng có thể vô tình gây mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn.