Những thay đổi trong thai kỳ sẽ khiến mẹ bầu thường xuyên mất ngủ, tuy nhiên nếu mẹ chịu khó duy trì thói quen ngủ vào giờ này sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Quyết định có thêm thành viên mới, các mẹ nên quan tâm đến vấn đề sức khỏe và tinh thần hơn để đảm bảo an toàn cho mình và thai nhi.