Theo bếp trưởng Nhà Trắng Sam Kass, những người luôn có "3 thêm" khi ăn thì chẳng phải lo mắc bệnh tim mạch, muốn ngừa bệnh thì nên tham khảo.
Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh hàng ngày có thể khiến thận suy yếu, sức khỏe khỏe "chết dần chết mòn" mà bạn không hay biết.
Những món ăn bổ dưỡng rất được ưa chuộng hóa ra lại là mối đe doạ cho sức khoẻ mà ít người biết.
Tủ lạnh là vật dụng quen thuộc tuy nhiên nếu không biết sử dụng đúng cách, đây có thể tạo thành ổ vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình.
Trong những năm cuối đời, bữa sáng của Tống Mỹ Linh thường xuyên có 1 món cháo rất đặc biệt.
Những cách này vốn dĩ rất đơn giản và khoa học, không phải kiêng khem nhiều mà vẫn giảm cân an toàn, phụ nữ nên cố gắng học theo.
Tiểu đường ngày càng là căn bệnh phổ biến mà nhiều người dễ mắc phải. Thường xuyên bổ sung 5 loại thực phẩm này trong bữa ăn sẽ giúp bình ổn tình trạng bệnh và có cơ thể khỏe mạnh.
Mặc dù trái cây rất giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải loại trái cây nào cũng thích hợp cho tất cả mọi người. Bạn nên chọn loại trái cây tốt cho thể trạng của bản thân và ăn vào thời điểm thích hợp để tránh xảy ra những bệnh tật ngoài ý muốn.
Không chỉ là một loại thực phẩm, gia vị khiến cho các món ăn thơn ngon, tỏi cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.
Nếu bạn gặp phải các vấn đề về tâm lý trong thời gian dài, hãy đến gặp các chuyên gia y tế để được tư vấn.