-
9 chất dinh dưỡng mà mọi phụ nữ đều cần để tăng tuổi thọ
Chế độ ăn uống của bạn nên giàu một số chất dinh dưỡng thiết yếu nếu bạn muốn giữ sức khỏe và sống lâu hơn.
-
8 điều bạn nên làm mỗi sáng để đủ năng lượng cho cả ngày dài
Các chuyên gia chia sẻ những thói quen buổi sáng tốt nhất để có năng lượng kéo dài cả ngày.
-
Khoa học chứng minh 5 bước đơn giản để sống lâu hơn!
Thực hiện các bước đơn giản này thành thói quen của bạn để có một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.
-
Quan sát 2 bộ phận cơ thể đoán tuổi thọ và nguy cơ tử vong
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quan sát 2 bộ phận trên cơ thể có thể giúp dự đoán được nguy cơ tử vong sớm và tuổi thọ một cách dễ dàng.
-
Sau 50 tuổi, có 4 việc nên 'lười' để sống thọ
Khi một người bước vào tuổi 50, thay vì “thêm” những thứ không rõ tác dụng vào cơ thể, mọi người vẫn có thể sống thọ hơn nhờ vào các “phép trừ” đơn giản.
-
3 nên và 2 không vào buổi sáng để trường thọ sống lâu, gan luôn khỏe mạnh, da mãi mịn màng như tuổi đôi mươi
Sống khỏe mỗi ngày chỉ cần nhớ 3 nên và 2 không đơn giản vào buổi sáng. Tìm hiểu ngay để nắm giữ bí quyết giúp trường thọ, gan tốt và da mịn như tuổi đôi mươi!
-
Nữ giới có 4 bộ phận càng to thì càng trẻ lâu, sống thọ hơn hẳn người khác, nếu có đủ thì xin chúc mừng
Nhiều người tự ti vì có các bộ phận trên cơ thể bị to bất thường, nhưng ít ai biết 4 bộ phận này càng to thì càng sống thọ.
-
Đến tuổi về hưu, người khôn ngoan tránh xa 2 kiểu người, bớt để mắt tới 3 điều để sống bình yên
Khi già đi, mọi người phải bắt đầu một cuộc sống khác sau khi nghỉ hưu. Đối với những người về hưu, lối sống mà họ lựa chọn sẽ quyết định chất lượng cuộc sống của họ trong những năm cuối đời.
-
Nhịp sống nhanh và áp lực bậc nhất, thành phố này vẫn có hơn 3.400 người thọ trăm tuổi, bí quyết nhờ đâu?
Tuổi thọ trung bình của thành phố này lên tới 83 tuổi, con số cao xấp xỉ với người Nhật Bản.
