Sinh tố là một món nước uống ưa thích của nhiều chị em nhưng để tránh tăng cân thì nên áp dựng cách dưới đây.
Mỗi ngày uống 1 ly nước ép này, chẳng mấy chốc bạn sẽ sở hữu làn da "không tuổi"
Thức uống này ngon và vị lạ miệng hơn, chắc chắn bạn sẽ thích. Nó vừa giúp cơ thể bổ sung vitamin C và các dưỡng chất, vừa giúp giải khát trong ngày nắng vàng rực trước khi chuyển rét.
Bạn đã thử ăn hoặc uống sinh tố lêkima bao giờ chưa?
Mùa thu là thời điểm vào mùa của nhiều loại trái cây. Mẹ có thể tận dụng nguồn thực phẩm này để mang lại dinh dưỡng tốt nhất cho các bé đang trong độ tuổi ăn dặm với những biến tấu hợp lý.
Mỗi ngày uống 1 trong 5 loại sinh tố này, sau khoảng 10 ngày, bạn sẽ thấy sắc vóc thay đổi đáng kể đấy.
Kết hợp 2 loại rau quả này để làm sinh tố bạn sẽ có ly thức uống thanh mát, ngọt thơm và có công dụng tốt cho sức khỏe đường ruột.
Tận dụng và kết hợp các loại rau quả, chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa và duy trì vóc dáng. Dưới đây là công thức làm nước uống từ các loại rau quả giúp bạn chống lão hóa và hỗ trợ giảm cân cực hiệu quả.
Thanh long, một loại trái cây vùng nhiệt đới, vừa thanh mát, tốt cho sức khoẻ lại còn giảm cân hiệu quả. 3 món ngon dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những cách giảm cân cùng thanh long.
Mặc dù sinh tố có thể giúp bạn theo nhiều cách nhưng chúng cũng đi kèm với một số tác dụng phụ tiềm ẩn.
Sinh tố bơ có giảm cân không? Công thức làm các loại sinh tố bơ giảm cân như thế nào? Mời bạn xem bài viết này nhé!
Uống sinh tố từ rau quả để giảm cân, giữ dáng là một lựa chọn tuyệt vời được nhiều người nghĩ tới. Tuy nhiên, có một lỗi sai nho nhỏ khi dùng nó có thể cản trở việc bạn sở hữu một chiếc bụng phẳng cùng vóc dáng thon gọn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sinh tố trái cây thuần chay, hoặc đơn giản là một loại sinh tố không có sữa thì món sinh tố đậu phụ việt quất này là một sự lựa chọn hoàn hảo. Món sinh tố này có hương vị thơm, bùi rất hấp dẫn, không thua kém những loại sinh tố làm từ sữa thông thường.
Đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn cho bản thân vẫn có thể có nghĩa là thưởng thức đồ ăn và thức uống yêu thích của bạn.
Một vài thực phẩm có thể làm giảm tuổi thọ máy xay, hoặc phá vỡ kết cấu dinh dưỡng của món ăn mà chúng ta nên biết.
Nếu tình trạng sức khỏe không được tốt, sẽ làn da kém sắc? Vậy thì hãy thử ngó qua 3 loại sinh tố giúp làn da trắng sau nhé.
Các loại sinh tố trái cây không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp bạn trẻ hóa, dưỡng ẩm đánh bay nỗi lo về làn da khô.
Những thực phẩm giàu vitamin C giúp bổ sung năng lượng cho mùa hè nóng nực được chuyên gia khuyên dùng, chị em không còn đau đầu suy nghĩ thực đơn cuối tuần.
Cà phê chắc chắn nằm trong danh sách này, nhưng có những thức uống khác cung cấp năng lượng khi bạn cần nhất.
Mùa nắng nóng, bạn nhất định phải ăn các món ăn từ đậu xanh vì những lợi ích tuyệt vời chúng mang lại.