Niềng răng là quá trình giúp cải thiện hàm răng không đều, mang lại nụ cười tự tin hơn. Tuy nhiên, trong suốt quá trình niềng răng, không ít người mắc phải những sai lầm có thể làm giảm hiệu quả điều trị hoặc thậm chí gây ra những tác hại không mong muốn.