Rèn luyện thể thao: Đi bộ rất tốt nhưng cần tránh 7 sai lầm dưới đây kẻo 'rước họa'

Tags : Rèn luyện thể thao

Đi bộ rất tốt nhưng cần tránh 7 sai lầm dưới đây kẻo 'rước họa'

Đi bộ sai cách có thể khiến bạn mệt mỏi, đau đớn hoặc thậm chí bị thương.