Đại học Harvard công bố 5 môn thể thao có lợi cho cơ thể, bất ngờ không có chạy bộ

Nghiên cứu gần đây của Trường Y Harvard đã phát hiện ra 5 hoạt động thể chất có lợi nhất cho cơ thể con người. Đáng ngạc nhiên, trong danh sách không có môn chạy.