Rau xà lách là siêu thực phẩm xanh và 6 công dụng "vàng" cho sức khỏe

Xà lách, còn được gọi là rau diếp, từ lâu được xem là loại rau xanh thường được dùng ở nhiều quốc gia để ăn sống, ăn kèm với sandwich, chế biến thành các món salad hay gỏi bổ dưỡng.