rau diếp cá: Rau diếp cá có nhiều công dụng nhưng dùng sai cách sẽ mang đến 4 tác hại không mong muốn

Rau diếp cá có nhiều công dụng nhưng dùng sai cách sẽ mang đến 4 tác hại không mong muốn

Rau diếp cá tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách có thể gây rối loạn tiêu hóa, suy giảm sinh lý, gây mất nước cho cơ thể.

Rau diếp cá rất kén người ăn vì thường bị chê tanh không ngờ lại bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm

Đối với nhiều người, rau diếp cá không dễ dàng khi ăn mà thậm chí còn gây cho người ăn cảm giác khó chịu vì mùi tanh của nó. Tuy nhiên, rau diếp cá đã được các chuyên gia tìm thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Rau diếp cá có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng dùng sai cách vô cùng hại

Rau diếp cá là thảo dược lành tính nhưng nếu dùng liên tục trong nhiều ngày, hoặc dùng với lượng quá lớn trong thời gian ngắn cũng sẽ dẫn đến nhiều tác hại.

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

5 loại rau này không chỉ có tác dụng nhuận tràng, kháng khuẩn mà còn giúp chúng ta tăng cường khả năng miễn dịch. Cùng khám phá cụ thể 5 loại rau đó và các công thức làm món ăn ngay nhé!