quả hồng: 3 loại thực phẩm giúp da luôn căng ẩm mịn màng, chị em ăn nhiều vào mùa đông không những khỏe còn dưỡng nhan cực tốt

3 loại thực phẩm giúp da luôn căng ẩm mịn màng, chị em ăn nhiều vào mùa đông không những khỏe còn dưỡng nhan cực tốt

Những thực phẩm này sẽ cung cấp cho làn da của bạn các dưỡng chất cần thiết để có làn da rạng rỡ tự nhiên trong mùa đông.

Những thực phẩm đại kỵ với quả hồng, tuyệt đối không nên ăn cùng nhau để khỏi mang họa

Quả hồng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể như vitamin A, C, phốt pho, canxi và sắt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số thực phẩm không nên ăn cùng với quả hồng để tránh ngộ độc quả hồng.

Quả hồng đang vào mùa ngon ngọt lại tốt cho sức khỏe nhưng chớ dại ăn nếu chưa biết những “đại kỵ” này

Lợi ích của quả hồng rất nhiều vì chứa nhiều loại vitamin và giàu khoáng chất như kali, sắt. Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, trái cây này còn có nhiều chất chống oxy hóa, khiến nó trở thành nguồn bổ sung dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng.