quả anh đào: Loại quả ngọt tự nhiên nhưng chỉ số đường huyết cực thấp, tốt cho người tiểu đường: Bổ tim, giảm huyết áp hiệu quả ít ai biết

Loại quả ngọt tự nhiên nhưng chỉ số đường huyết cực thấp, tốt cho người tiểu đường: Bổ tim, giảm huyết áp hiệu quả ít ai biết

Loại quả này còn có tác dụng kiểm soát đường huyết, cải thiện giấc ngủ, chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa có lợi.

4 loại nước đào thải axit uric, là "thuốc bổ thận" tự nhiên: Ngừa bệnh gout hiệu quả nhưng chưa nhiều người tận dụng

Những loại nước này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dễ dàng tìm mua ở siêu thị hoặc chợ Việt, ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm do axit uric trong máu tăng cao.

Quả anh đào vị ngọt, thơm ngon lại còn giàu dinh dưỡng nhưng khi ăn cần tránh 3 điều cấm kỵ kẻo gây nguy hiểm tính mạng

Quả anh đào chứa nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Tuy nhiên cần cẩn trọng khi ăn loại quả này.