Người sau 50 tuổi nên thường xuyên làm 3 việc vào buổi sáng để giảm bệnh xương khớp

‏Bệnh xương khớp không chỉ gây đau nhức liên miên, mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng vận động và sinh hoạt của người mắc. Tình trạng này diễn ra thường xuyên hơn khi con người bước vào giai đoạn trung niên.