Uống nước chanh vốn dĩ đã rất tốt, nhưng nếu chị em biết kết hợp chúng cùng các nguyên liệu đơn giản dưới đây thì sẽ còn thơm ngon và hữu ích hơn nhiều.
Thức uống gồm 3 thành phần này có thể điều hòa kinh nguyệt và khắc phục chứng chuột rút.
Bình giữ nhiệt là một loại đồ dùng quen thuộc đối với nhiều người đặc biệt là các bạn trẻ, tuy nhiên nó sẽ gây hại cho bản thân nếu đựng 5 loại đồ uống này.
Duy trì xương chắc khỏe là việc làm quan trọng để đảm bảo sức khỏe tổng thể, và chế độ ăn uống bổ dưỡng là điều cần thiết cho sức khỏe của xương.
Uống một ly sữa gừng nghệ vào buổi tối sẽ giúp bạn giữ ấm cơ thể và ngủ ngon hơn.
Vào những ngày cổ họng khó chịu, ho... bạn hãy dùng 1-2 thìa cafe hỗn hợp này pha vào nước ấm bạn sẽ cảm nhận ngay được công dụng diệu kì!
Với 2 công thức nước uống này sẽ giúp chị em vừa làm đẹp lại hỗ trợ giảm cân. Cách làm thì rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện.
Từ lâu, loại đồ uống này đã được tôn vinh vì khả năng thúc đẩy vòng eo thon gọn hơn và giảm viêm, đáng mừng là nó rất quen thuộc với người Việt.
Từ nước trái cây xanh đến sinh tố, các chuyên gia sẽ chia sẻ những loại đồ uống giảm cân hiệu quả mà bạn sẽ thích.
Hai loại thực phẩm có thể hỗ trợ giảm “cholesterol xấu” trong máu, hoặc giảm mỡ nội tạng, hoặc có tác dụng giảm cân, làm đẹp da.
Thường xuyên bổ sung những loại nước dưới đây sẽ giúp ngăn ngừa loãng xương, kiểm soát cơn đau do viêm khớp.
3 loại đồ uống dưới đây sẽ giúp tăng cường sức khỏe gan mà mọi người nên uống thường xuyên.
Người tiểu đường có thể bổ sung thêm những loại nước uống này trong thực đơn hằng ngày để duy trì sức khỏe ổn định.
Những loại nước uống bạn thấy hàng ngày này lại là 'thần dược' cho xương khớp, giàu canxi và chống được tình trạng viêm khớp.
Không chỉ rẻ, những loại đồ uống này cực kỳ dễ kiếm, chăm chỉ uống đều đặn sẽ thấy sức khỏe tốt lên từng ngày.
Khi thời tiết nóng bức, cơ thể cần uống nước để giải nhiệt nhưng có một số loại đồ uống có thể gây bất lợi cho sức khỏe.
Dưới đây là một số loại nước uống không chỉ hỗ trợ giải độc gan mà chúng còn có thể giúp bạn bổ sung lượng nước hàng ngày.
Những người sở hữu da nhờn thường rất dễ bị nổi mụn hay dễ phát sinh các vấn đề khác. Do đó, bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách thì cũng cần chú ý đến quá trình ăn uống.
Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng hỗ trợ nâng cao chất lượng giấc ngủ của bạn.
Cholesterol cao có thể ảnh hướng xấu tới sức khỏe. Dưới đây là 3 loại đồ uống giúp giảm cholesterol được chuyên gia gợi ý.