Uống nước hoa quả thay nước lọc: Nên không?

Nước hoa quả và nước lọc đều có thể thỏa mãn cơn khát trong những ngày hè nắng nóng. Nhưng khi được đặt lên bàn cân so sánh, mỗi loại đồ uống đều có những ưu điểm nhất định.