nội tiết tố: 3 loại hạt mọi phụ nữ nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày, theo lời khuyên của chuyên gia

3 loại hạt mọi phụ nữ nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày, theo lời khuyên của chuyên gia

Từ việc ngăn ngừa chuột rút kinh nguyệt đến duy trì sự cân bằng nội tiết tố và nhiều tác dụng khác, những loại hạt này có thể cải thiện sức khỏe của phụ nữ theo nhiều cách.

Ăn gì để bảo vệ da khỏi mụn nội tiết? Chuyên gia chia sẻ mẹo làm đẹp và thực phẩm nên ăn

Mụn do nội tiết tố cần một nhóm chất dinh dưỡng cụ thể để kiểm soát. Sau đây là các loại thực phẩm và mẹo được chuyên gia chấp thuận để cải thiện sức khỏe làn da của bạn.

Dấu hiệu và nguyên nhân ban đầu của bệnh rối loạn nội tiết tố nữ, chị em cần hết sức lưu tâm

Rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng xảy ra thường xuyên, nhưng nếu để lâu và không điều trị có thể ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác của cơ thể.

Bác sĩ chỉ ra 4 yếu tố gây rụng tóc ở phụ nữ mà không phải ai cũng biết

Rụng tóc ở phụ nữ là một vấn đề đa diện đòi hỏi phải có cách tiếp cận khác nhau để điều trị hiệu quả. Dưới đây là 4 yếu tố khiến phụ nữ rụng tóc.