Tags : nhai kỹ
-
Nhai thức ăn 32 lần trước khi nuốt, sự thật hay hoang đường: Chuyên gia nói gì?
Mặc dù con số này chỉ nhằm thể hiện tầm quan trọng của việc nhai kỹ thức ăn, nhưng thực tế là quá trình nhai có một số lợi ích về dinh dưỡng, sinh học và sức khỏe.
