Top 7 loại thực phẩm khiến bạn bị táo bón

Những thực phẩm này làm chậm khả năng đi ngoài của bạn do thiếu chất xơ, hàm lượng chất béo cao hoặc chứa các chất dinh dưỡng khác có thể ngăn chặn quá trình tiêu hóa bình thường.