ngưng thở khi ngủ: Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa hội chứng ngưng thở khi ngủ và rối loạn thần kinh

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ bất ngờ giữa hội chứng ngưng thở khi ngủ và rối loạn thần kinh

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn mắc chứng ngưng thở khi ngủ, biểu hiện dưới dạng các triệu chứng như ngủ ngáy kèm theo ngừng thở, ngạt thở,... thì nguy cơ mắc các vấn đề về trí nhớ và suy nghĩ sẽ cao hơn 50%.

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ ít ai biết giữa chế độ ăn thuần thực vật và hội chứng ngưng thở khi ngủ

Một nghiên cứu mới cho thấy những người áp dụng chế độ ăn bao gồm rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt sẽ ít có nguy cơ mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.

Ngáy to là dấu hiệu ngủ ngon hay do bệnh?

Ngủ ngáy là một hiện tượng phổ biến và tưởng như vô hại. Tuy nhiên, đây lại có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ.

Mỡ phát triển ở 3 vị trí trong cơ thể rất nguy hiểm, người gầy cũng có thể gặp phải

Mỡ trong cơ thể là nguồn dự trữ năng lượng, là chất cần thiết để xây dựng và duy trì màng tế bào... Tuy nhiên, không phải mỡ ở vùng nào trên cơ thể cũng tốt, nguy hiểm nhất là mỡ phát triển ở 3 nơi này.