Tags : ngủ trưa sai cách
-
Ít ai biết ngủ trưa sai cách ảnh hưởng đến cả tuổi thọ
Ngủ trưa là thói quen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ngủ không đúng cách, đây có thể là “con dao 2 lưỡi” khiến bạn mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm.
-
Ngủ trưa rất tốt nhưng nhóm người này rất tiếc khi phải nói 'không' với ngủ trưa
Ngủ trưa thực chất là một hoạt động rất tốt cho cơ thể và giúp não bộ nghỉ ngơi. Tuy nhiên, có những nhóm người lại không thích hợp với việc ngủ trưa.
