Các nhà nghiên cứu quốc tế đã tìm ra 4 loại thực phẩm đến từ 70 quốc gia được mệnh danh là ''thần dược'' giúp sống thọ mà ai cũng có thể mua và sử dụng.
Bác sĩ khuyến cáo 3 thực phẩm trong bữa tối có thể làm tăng đường huyết nhanh, kể cả người khỏe mạnh hay tiểu đường cũng không nên sử dụng, đặc biệt là sau 9h tối.
Vào hè, các món bún là lựa chọn của nhiều gia đình vì nấu được nhiều món dễ ăn lại rất ngon như bún sườn, bún riêu, bún cá... Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn bún vì có thể khiến người mệt mỏi hơn.