Mỗi ngày ăn 1 quả táo và 5 tác dụng tuyệt vời không nên bỏ qua

Người ta thường nói “Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn sống lâu” hoặc “Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn tránh xa được tật bệnh”. Nhưng không phải ngẫu nhiên mà táo lại được nhiều người ca ngợi đến thế.