Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều mà mẹ bầu không nên bỏ qua. Đặc biệt khi mẹ bị tiểu đường thai kỳ, việc lựa chọn thực phẩm sao cho an toàn là rất quan trọng.
Bà bầu ăn nghệ được không là thắc mắc của rất nhiều bà bầu. Nhiều ý kiến trái chiều khiến các bà mẹ càng hoang mang về tác dụng của nghệ.
Uống mật ong đúng cách sẽ mang lại vô vàn lợi ích tuyệt vời cho mẹ và thai nhi.
Ngoài các bữa ăn chính trong một ngày, ăn vặt với thực phẩm phù hợp sẽ giúp đáp ứng lượng calo và chất dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một vài gợi ý món ăn vặt tốt cho sức khỏe mà mẹ bầu có thể tham khảo.
Mang thai thực tế là một hành trình khó khăn đối với mẹ bầu. Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu trải qua sự thay đổi mạnh mẽ vì phải thích nghi với một cuộc sống mới và nuôi dưỡng em bé.
Xoài là một loại trái cây mà hầu hết mọi người không thể cưỡng lại. Phụ nữ mang thai có xu hướng thèm xoài hơn do vị chua ngọt của chúng. Tuy nhiên, bạn vẫn thắc mắc về việc ăn xoài khi mang thai.
Theo một kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trường Đại học Hồng Kông, trẻ sinh ra có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì cao hơn nếu bà bầu tăng cân quá nhiều hoặc quá ít trong thai kỳ.
Theo các chuyên gia y tế, việc tăng cường hệ miễn dịch chính là phương pháp tốt nhất để các bà bầu đối phó với dịch bệnh. Một loại trái cây hiện nay đang được nhiều mẹ bầu nhắc tới như một “thần dược” chính nước cam. Vậy nó có thực sự tuyệt vời như người ta vẫn tưởng?
Trong thời gian mang bầu, có những loại thực phẩm mẹ bầu nên lưu ý tránh để không làm hại đến em bé đang lớn lên từng ngày trong bụng và đảm bảo sức khỏe của mẹ.
Không chỉ giàu vitamin A, các khoáng chất và tannin… tốt cho sức khỏe, hồng xiêm còn hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa, tốt cho bà bầu.
Phụ nữ mang thai là đối tượng rất dễ bị tiểu đường tấn công, tuy bệnh không có cách phòng ngừa triệt để nhưng vẫn có một số giải giáp hiệu quả làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
Uống nước mía thường xuyên trong thai kỳ, mẹ bầu sẽ nhận thấy những công dụng tuyệt vời đối với thai nhi như hạn chế ốm nghén, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi...
Bà bầu uống sữa đậu nành được không là lo lắng của rất nhiều người, bởi có ý kiến cho rằng, bà bầu uống nhiều sữa đậu nành, con sinh ra là bé trai dễ bị… đồng tính.
8 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp cho bé yêu của bạn sau khi chào đời có làn da trắng trẻo, hồng hào, mũm mĩm và vô cùng đáng yêu.
Bà bầu ăn thịt mỡ có tốt không? Nhiều bà bầu lo sợ ăn thịt mỡ không tốt cho thai nhi. Hãy tìm lời giải đáp trong bài viết chi tiết dưới đây.
Nước dừa từ lâu đã được xem là thức uống vàng của các mẹ bầu nhưng cần uống đúng thời điểm để tốt nhất.
Để mẹ bầu vượt qua giai đoạn 9 tháng 10 ngày và sinh hạ bé yêu thành công, mẹ bầu nên lưu ý những điều nên và không nên làm để có một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.
Dinh dưỡng của em bé đang phát triển phụ thuộc vào dinh dưỡng của bạn. Điều này có nghĩa là bất cứ những gì bạn ăn cũng ảnh hưởng đến em bé của bạn. Trong đó có một số thực phẩm có lợi cho tim thai.
Những gì bạn ăn trong ba tháng đầu thai kỳ là đặc biệt quan trọng. Thật vậy, trong những tháng đầu của thai kỳ, não và tủy sống của con bạn bắt đầu phát triển, cũng như các cơ quan chính như tim.
Làm mẹ, ai cũng mong bé yêu được khỏe mạnh, thông minh, lanh lợi và xinh xắn. Vì vậy, ăn gì cho con thông minh từ trong bụng mẹ là thắc mắc được quan tâm tìm hiểu.