Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có thể giúp giảm bớt một số triệu chứng liên quan đến thời kỳ mãn kinh.
Alisa Vitti - chuyên gia về hormone và dinh dưỡng người Mỹ đã chỉ ra 3 loại đồ uống đơn giản giúp phụ nữ tăng cường sức khoẻ tử cung, giảm thiểu các vấn đề về nội tiết.
Cứ tưởng mọi chuyện thế là xong ai ngờ một hôm Khánh bất ngờ xin nghỉ làm sớm để về phụ giúp vợ chuyện cơm nước thì anh chết sững thấy cô vợ suốt ngày kêu đau bụng nằm trên giường đang cặm cùi ngồi máy tính.
Tiền mãn kinh sớm ngày càng xảy ra phổ biến khiến nhiều chị em hoang mang và lo lắng. Tuy nhiên, có 5 dấu hiệu chị em dễ nhận biết mình có gặp phải tình trạng này hay không.