Loại rau này vừa ngon lại bổ dưỡng, được nhiều người dùng thường xuyên trong các bữa ăn. Ở chợ Việt bán giá rất rẻ.
Rau diếp cá thường được sử dụng cùng với các loại rau thơm khác sẽ là một món ăn kèm ngon và tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu thường xuyên ăn rau diếp cá sẽ mang đến lợi hay hại ra sao bạn đã biết?
Ăn trứng vịt lộn cùng loại rau này mang lại công dụng cân bằng âm - dương, tránh lạnh bụng, đầy hơi.
Rau má có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng phải được sử dụng đúng cách, ngược lại nếu dùng sai cách sẽ dễ gây hại cho cơ thể.
Rau mùi được sử dụng như một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, vì có nhiều tác dụng phụ nên rau mùi không phải tốt với tất cả mọi người.
Ngoài tác dụng làm món ăn, rau dền còn là những vị thuốc hay rất tốt cho sức khỏe, vậy rau dền có lợi ích gì?
Khi ăn rau xà lách bạn cần phải lưu ý đến 4 đại kỵ này để tuyệt đối không phạm phải.
Rau má là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng sai cách sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến cơ thể.