Đây là loại quả giàu dinh dưỡng, thân thuộc với hầu hết người Việt. Nhiều người vẫn sử dụng hàng ngày nhưng chưa thực sự hiểu hết công dụng.
Quả đu đủ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn đu đủ.