lối sống lành mạnh: Vài mẹo cần ghi nhớ để giữ cho không gian sạch sẽ

Vài mẹo cần ghi nhớ để giữ cho không gian sạch sẽ

Đa số chúng ta muốn thấy không gian của mình sạch sẽ và ngăn nắp, nhưng khi bắt đầu, chúng ta thấy nó khá rắc rối. Đối với những người mới bắt đầu, nếu bạn đang cố gắng tìm một cách để làm sạch nhà hiệu quả, bạn phải có một hệ thống dọn dẹp thích hợp. Nó sẽ giúp bạn tập trung mà không làm bạn phân tâm trong công việc khi nghĩ đến chỗ nào bạn cần làm sạch tiếp theo.

14 lời khuyên giúp cải thiện sức khỏe cơ thể - dễ thực hiện nhưng không phải ai cũng để ý tới

Việc đưa ra quyết định để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn là rất quan trọng vì nó không phải là điều dễ dàng thực hiện. Không có giải pháp kỳ diệu nào để chữa khỏi các vấn đề sức khỏe hoặc giảm cân. Mỗi người có một cơ thể khác nhau, nghĩa là mỗi người cần những thứ khác nhau để cải thiện sức khỏe của mình.

6 điều khiến bạn xinh đẹp hơn từ trong ra ngoài

Vẻ đẹp không nằm ở đôi má hồng của người thiếu nữ mà ở trong mắt của kẻ si tình. Dưới đây là 6 điều có thể khiến bất kỳ ai trở nên đẹp hơn từ trong ra ngoài.

Tuổi U50 duy trì 5 thói quen này giống như có "vaccine ngừa ung thư” hữu hiệu: Thực hiện đều đặn mỗi ngày còn kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ

Duy trì 5 thói quen mỗi ngày, ung thư khó tới gần bạn!

Người hiện đại cần làm gì để phòng tránh các bệnh liên quan đến lối sống

Các bệnh liên quan đến lối sống được biết đến là một nhóm bệnh sinh ra từ thói quen ăn uống, vận động, nghỉ ngơi, hút thuốc và uống rượu. Các bệnh thường gặp là đái tháo đường không phụ thuộc insulin, béo phì, bệnh tim mạch, ung thư ruột kết, tăng huyết áp,…

DỪNG NGAY 6 thói quen XẤU này nếu bạn không muốn làm giảm TUỔI THỌ của bản thân!

Có những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng có thể lấy đi nhiều năm sống của bạn.

10 thói quen hàng ngày có thể gây hại cho thận mà nhiều người vẫn vô tư làm

Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể. Dưới đây là những thói quen hàng ngày có thể gây hại thận.

5 thói quen buổi sáng của những người phụ nữ thành công

Điều khác biệt giữa phụ nữ thành công với những người khác là họ thuân thủ nghiêm ngặt một lối sống kỷ luật. Dưới đây là một số thói quen buổi sáng của những người phụ nữ thành công.

Bất luận nam hay nữ, những ai có 6 "ít'' thường là người sống lâu

Có thể bạn chưa biết nếu muốn có thật "nhiều" tuổi thọ thì bạn phải sở hữu cho mình 6 ''ít'' dưới đây. Chỉ cần có 1 trong số đó cũng là rất tốt rồi.

Khi bạn ngủ đêm mà cơ thể có 3 biểu hiện này, axit uric đã “vượt chuẩn”, không chỉ gout, nguy cơ sỏi thận, suy thận cũng ập ngay vào

Có một cơn đau thấu tận xương tủy khiến người ta thường thức giấc lúc nửa đêm mơ màng. Đây là dấu hiệu của căn bệnh đáng sợ thường gắn liền với tình trạng axit uric đã “vượt chuẩn”, tích tụ trong người.

Đi mua mít thấy quả có 3 đặc điểm này thì phải mua ngay bởi 100% chín tự nhiên, vừa giòn ngọt béo ngậy lại cực kỳ bổ dưỡng

Nếu muốn chọn được quả mít vừa ngọt thơm lại 100% chín tự nhiên, bạn có thể tham khảo những lưu ý dưới đây.

Người sống thọ thường xuất hiện 3 dấu hiệu in rõ trên khuôn mặt: Hãy thử kiểm tra, biết đâu bạn có tiềm năng sống lâu mà không biết!

Một người khỏe mạnh và có khả năng sống lâu sẽ có những dấu hiệu sau đây trên khuôn mặt, bạn thử xem mình có bao nhiêu điểm!

Lập trình viên 28 tuổi đột ngột qua đời vì ung thư tuyến giáp: Bác sĩ tố cáo 2 loại thực phẩm là "tử thần" nấp trong tủ lạnh nhưng nhiều người vẫn ăn mỗi ngày mà chẳng hay

2 loại thực phẩm này vì ngon và tiện lợi nên thường xuất hiện nhiều trong tủ lạnh mỗi gia đình. Tuy nhiên, nó đã gián tiếp cướp đi mạng sống của chàng lập trình viên trẻ tuổi.

Xuất huyết não là nguyên nhân dẫn đến đột tử lớn nhất hiện nay. Làm cách nào để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này?

Xuất huyết não hoàn toàn có thể phòng tránh bằng một lối sống lành mạnh, khoa học, quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của bản thân. Đây chính là những cách hiệu quả nhất để tránh xa tình trạng nguy hiểm này.

5 thay đổi lối sống bạn nên thực hiện nếu bị đau đầu thường xuyên

Đau đầu dai dẳng có thể làm gián đoạn công việc và dẫn đến thay đổi tâm trạng nghiêm trọng. Đây cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn hoặc vấn đề lối sống.

Thay đổi lối sống để giảm cân

Theo lời khuyên từ Bệnh viện của Đại học Stanford (Mỹ) để chống béo phì ở người lớn, thì chống béo phì cho người trẻ từ tuổi thiếu niên là cực kỳ quan trọng. Để giảm tình trạng béo phì, giải pháp lâu dài đến từ cách thay đổi lối sống, từ từng hoạt động nhỏ hằng ngày của người trẻ và người lớn trong gia đình.