Thịt heo là nguyên liệu phổ biến trong nhiều gia đình, tuy nhiên nhiều người lại không biết có những nhóm người tuyệt đối không được ăn loại thịt này.
Thịt vịt chứa lượng lớn protein, sắt, canxi, photpho, vitamin A, vitamin B1, vitamin D tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên những người sau đây không ăn sẽ tốt hơn.