Tags : lợi ích của sữa chua
-
Nghiên cứu mới: Không chỉ giúp tiêu hóa, sữa chua còn ngăn ngừa lo lắng và trầm cảm
Kết quả của một nghiên cứu đã chỉ ra rằng vi khuẩn trong thực phẩm lên men như sữa chua giúp kiểm soát căng thẳng, ngăn ngừa trầm cảm và lo âu.
