Tags : lợi ích của hạt chia
-
Điều gì xảy ra khi bạn bắt đầu ăn hạt chia thường xuyên? Chuyên gia dinh dưỡng giải thích
Hạt chia được biết đến là loại hạt giàu vitamin thiết yếu. Nhưng điều gì thực sự xảy ra khi bạn bắt đầu ăn hạt chia hàng ngày?
-
Loại hạt bé xíu lại là ‘thần dược’ giúp bảo vệ tim mạch, người bệnh tiểu đường được khuyên dùng thường xuyên
Loại hạt này thường được các chị em tin dùng vì có tác dụng giúp giảm cân, nhưng ít ai biết rằng chúng còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe.
