Khát đến mấy cũng không nên uống 4 loại nước này vào mùa hè, cực hại sức khỏe

Mùa hè với cái nắng gay gắt khiến cơ thể dễ đổ mồ hôi và mất nước. Để giữ cho cơ thể luôn sảng khoái và đủ nước, việc lựa chọn đồ uống phù hợp là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, có những loại đồ uống mà chúng ta thường vô tư uống hàng ngày lại có thể "phản tác dụng", khiến cơ thể mất nước nhanh hơn.