kiểm soát cân nặng: Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ ít ai biết của cà phê và giảm cân

Nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ ít ai biết của cà phê và giảm cân

Không ít người thắc mắc liệu uống cà phê thường xuyên có thể giảm cân hay không? Câu trả lời dưới đây có lẽ sẽ làm nhiều người bất ngờ.

5 thói quen giúp người Nhật chống lại bệnh tim mạch, ai cũng có thể học theo

Tỷ lệ mắc bệnh tim mạch của người Nhật thấp có thể là nhờ duy trì những thói quen đáng học hỏi sau.

5 thói quen đơn giản giúp người Nhật chống lại bệnh tim mạch hiệu quả, ai cũng có thể học theo

Nhật Bản là một trong những quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới và duy trì những thói quen sinh hoạt, ăn uống tốt cho hệ tim mạch là một phần quan trọng giúp họ đạt được điều đó.

Nghiên cứu chỉ ra tính cách cũng có tác động đáng kể đến việc kiểm soát cân nặng

Người hướng ngoại có nguy cơ thừa cân cao gấp 1,7 lần so với người hướng nội.

WHO: Chất tạo ngọt nhân tạo không có tác dụng kiểm soát cân nặng lâu dài

Một thông tin mới từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đề cập rằng chất làm ngọt nhân tạo không có tác dụng lâu dài trong việc kiểm soát cân nặng và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.