Với mong muốn có thân hình mảnh mai dịp lễ Tết, nhiều chị em đã áp dụng những biện pháp giảm cân "thần tốc". Tuy nhiên, những cách này lại vô tình ảnh hưởng tới sức khỏe.
Hóa ra, bí quyết để có hình thể thon gọn và khuôn mặt tươi trẻ như thiếu nữ của bà cụ này rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện được.
Nước dừa và một số loại nước uống chứa nhiều khoáng chất tốt giúp bổ sung chất điện giải cho cơ thể trong trường hợp mất nước do sốt cao.
Mùa nắng nóng khiến làn da thường mất nước và đổ mồ hôi. Ăn các loại trái cây như dưa hấu, dâu tây, kiwi hay đu đủ sẽ cung cấp nước và chất dinh dưỡng cho làn da.
Rau củ màu tím chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa như anthocyanidin, flavonoid, polyphenol... giúp chống lão hóa, ngăn chặn tích tụ độc tố, tốt cho tiêu hóa, ngăn ngừa ung thư.
Mái tóc là một phần vẻ đẹp của mỗi người, hãy cùng điểm qua những bí kíp giúp tóc khỏe mạnh và mọc nhanh hơn.
Dân văn phòng gặp rất nhiều các vấn đề về sức khỏe do tính chất công việc hàng ngày. Tỷ lệ những người làm việc trong văn phòng béo phì đặc biệt là béo bụng cao hơn hẳn so với những ngành nghề khác.