Theo các chuyên gia y tế, điều quyết định tuổi thọ là sự kết hợp giữa gene di truyền và lối sống, dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp bạn sống thọ, khoẻ mạnh hơn.
Cá vốn là thực được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng thường xuyên vì chúng chứa rất nhiều dinh dưỡng. Thế bạn đã biết loại cá nào có khả năng ‘kéo dài tuổi thọ’?
Không những là mang đến giá trị dinh dưỡng cao, những loại rau dưới đây còn có thể giúp phòng chống bệnh vô cùng hiệu quả.