-
7 sai lầm trong bữa sáng cần tránh khi bị cholesterol cao
Mặc dù bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất không được bỏ qua, nhưng có một số điều mà người bị cholesterol cao cần nên lưu ý khi áp dụng thực đơn bữa sáng.
-
Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu bất ngờ của bệnh tim mà ít ai ngờ tới
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào không giải thích được, bạn nên đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
-
Kiểu uống nước khoa học giúp người Nhật phòng đủ bệnh, ngoài ngừa tiểu đường loại 2 và huyết áp cao còn chống được cả ung thư
Uống nhiều ly nước ấm ngay khi thức dậy vào mỗi buổi sáng là một phần trong liệu pháp trị liệu bằng nước của người Nhật.
-
10 loại thực phẩm giảm huyết áp cao cực tốt, lại là "thuốc chống ung thư tự nhiên": Chợ Việt bán rất sẵn
Người cao huyết áp tuyệt đối không nên phớt lờ những loại thực phẩm phổ biến này để góp phần ổn định lại huyết áp.
-
Uống thuốc huyết áp thế này thật sự rất nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo nếu không điều chỉnh sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm cho cơ thể
Uống thuốc khi bị cao huyết áp là một việc rất quan trọng nhưng nếu sử dụng theo 3 cách này thì sẽ rất nguy hiểm cho cơ thể.
-
1 loại củ là 'nhân sâm' của mùa đông, có thể sử dụng như ‘thuốc’ chống ung thư tự nhiên: Rất sẵn ở chợ Việt
Loại thực phẩm này có thể sử dụng tươi hoặc sấy khô để chế biến thành nhiều món ngon, tốt cho sức khoẻ.
-
Nghiên cứu mới: Giảm lượng muối chỉ bằng 'một thìa cà phê’ mỗi ngày, huyết áp có thể giảm như khi 'uống thuốc điều trị huyết áp'
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng việc giảm lượng muối ăn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp và chế độ ăn uống là nhân tố quan trọng ảnh hưởng tới huyết áp.
-
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang dư thừa muối, có thể nhận thấy trên chân, ai cũng cần biết để phòng bệnh
Ăn quá nhiều muối có thể làm tăng huyết áp, làm giảm lưu lượng máu đi khắp cơ thể, có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ, cũng như chứng phình động mạch, bệnh thận và chứng mất trí nhớ.
-
Bác sĩ chỉ ra 2 khung giờ uống cà phê có hại sức khỏe: Gián tiếp gây huyết áp cao, đường huyết tăng vọt nhưng ít ai biết
Cà phê là đồ uống tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai giờ có thể khiến bạn thiếu ngủ, mệt mỏi kéo dài.
-
Huyết áp đo khi ngủ dự đoán chính xác nhất nguy cơ tử vong do cao huyết áp
Con đường tắt để ngăn ngừa huyết áp cao bắt đầu từ việc đo huyết áp chính xác.
-
Cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị huyết áp cao: Có thể cải thiện bằng ăn uống, đừng bỏ qua 2 nhóm thực phẩm sau
Đối với bệnh cao huyết áp, điều quan trọng là phải giảm hàm lượng natri thông qua việc quản lý chế độ ăn uống hàng ngày.
-
Bác sĩ cảnh báo 2 thói quen nhiều người mắc vào buổi sáng khiến huyết áp tăng vọt
Theo thời gian, huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể bao gồm các vấn đề về thận, suy tim và thậm chí là đau tim hoặc đột quỵ...
-
5 dấu hiệu vào ban đêm chứng tỏ đường huyết vượt quá mức tiêu chuẩn, dù nhỏ cũng nên cảnh giác
Lượng đường trong máu tăng cao có thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu bất thường vào ban đêm nhưng nhiều người vẫn thường bỏ qua.
-
3 căn bệnh được mệnh danh là 'sát thủ thầm lặng’: Dấu hiệu đầu tiên ai cũng nên biết
Một số bệnh được ví như "sát thủ thầm lặng" vì chúng không có triệu chứng rõ ràng và có thể tiến triển đến giai đoạn nặng trước khi được phát hiện.
-
Người già làm 4 điều này hàng ngày để ổn định huyết áp
Bất kể huyết áp là 145/95 hay 160/100 đều là trạng thái huyết áp cao tương đối nguy hiểm, là yếu tố nguy cơ gây nhồi máu não. Làm 4 điều này hàng ngày sẽ giúp người già ổn định sức khỏe.
-
Chuyên gia Anh hết lời khen ngợi 2 loại hạt tốt cho huyết áp: Số 2 vô cùng quen thuộc với người Việt
Một chuyên gia mới đây đã chia sẻ về hai loại hạt tốt cho huyết áp và cách thêm chúng vào chế độ ăn của bạn.
-
Căng thẳng có dẫn đến huyết áp cao không?
Căng thẳng là phải là một trong những nguyên nhân dẫn đến cao huyết áp không?
-
Đi bộ theo những cách này, đường trong máu được 'dọn dẹp' ngay lập tức, huyết áp luôn ổn định và cơ thể khỏe mạnh trường thọ
Đi bộ thường xuyên chính là chìa khóa để giúp cải thiện sức khỏe cho người tiểu đường và huyết áp cao.
-
Những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng từ trứng gà giúp cho người bệnh tăng huyết áp
Trứng gà đã được y học cổ truyền sử dụng linh hoạt trong phòng chữa bệnh. Tuy nhiên, nhiều người vẫn không biết nếu chế biến thế này có thể giúp ích cho người cao huyết áp.
-
Không chỉ có muối, người bị cao huyết áp cũng nên tránh 3 loại thực phẩm tưởng chừng như vô hại này
Việc ăn những loại thực phẩm này có thể làm tăng huyết áp của chúng ta đặc biệt là người già, vì thế cần phải hạn chế để giữ sức khỏe ổn định.
