hạt vải: Loại trái cây nhiệt đới ăn rất ngon có hạt trị được bệnh không nên vội vàng vứt đi

Một loại trái cây hiện đang vào mùa, có vị rất ngon nhưng nhiều người lại không biết hạt của loại trái này rất bổ ích cho cơ thể.

Hạt vải chứa các hoạt chất polyphenol, flavonoid và proanthocyanidin, được xem là chất chống oxy hóa và là vị thuốc tốt cho cơ thể.

Quả vải ngon nhưng hạt của nó lại chứa đựng những lợi ích tiềm tàng, tuy nhiên rất ít người biết về lợi ích của nó.