hạt bí ngô: 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ hạt bí mà bạn không thể bỏ lỡ!

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ hạt bí mà bạn không thể bỏ lỡ!

Hạt bí ngô là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của hạt bí ngô bạn phải biết.

4 loại hạt giúp giảm cân nhanh, chị em muốn eo thon dáng đẹp nên biết

Kết hợp hạt vào chế độ ăn uống có thể là cách thông minh để giảm cân nhanh hơn. Dưới đây là một số loại hạt giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cảm giác no và tăng cường trao đổi chất để bạn giảm cân nhanh hơn.

Bộ phận quý giá của quả bí ngô mà WHO khuyên dùng, nhiều người không biết lại bỏ đi lãng phí

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị mọi người nên dùng loại hạt này để bổ sung kẽm tự nhiên.

Tưởng bỏ đi nhưng hạt bí ngô lại là vị thuốc quý, chứa vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nhiều chị em thường có xu hướng vứt bỏ luôn hạt bí ngô khi chế biến, mà không biết rằng nó lại chứa 7 công dụng cho sức khỏe.

Tẩy gium sán bằng hạt bí ngô, công dụng có 'thần thánh" như lời đồn?

Chắc hẳn có rất ít người biết được hạt bí ngô, một loại hạt cắn được nhiều người yêu thích và sử dụng trong dịp lễ Tết lại là “thần dược” hữu hiệu có thể điều trị giun, sán.